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高槻fcラボーナ

本日はありがとうございました。。。

更新日:2021年3月26日

写真、余裕がなくて全然とれませんでした、、、 本日は12名の参加ありがとうございました、、、 今日がfcラボーナの初陣だったのですが、、、 反省点ばかりでした、、、 20代の頃に少しだけコーチとして指導したことがあるんですが、コーチも数名いましたし主でやっていたわけではないので、今回、主でかつ一人で見るのがなかなか大変でした。 名前も中々覚えることが難しく、、、次回は名前を覚えていこうと思います。 また、もう少し子供達と話す時間を増やします、、、 練習内容はやはり子供達は試合が好きみたいで、試合、試合と言うのですが、もう少し足元をやっていこうと思います。。。 練習について以下、具体的に説明及び修正点を記載していきます。 1.アップ及びダイナミックストレッチ アップではボールを使って真っ直ぐ走ることをしました、、、 2歩あるくごとに1回触り、これを50%70%100%の速さで行ないました。 準備運動はスポーツの基本です、、、必ず行ないます、、、 2.ボール蹴りだし鬼(チーム制) 技術練習が狙いでやったわけではございません、、、 初めての顔あわせなので、練習前にモチベーションを上げるのに行ないました、、、 3.コーンドリブル 10種 ここが、一番やりたかったところです、、、 私的には全然足りていないと思っているので、次回からはもう少し増やします、、、 子供達は試合、試合言ってましたけど、、、(笑) コーンドリブルの内容は基本、私がアレンジしてやっているものが多いので、慣れない動きかもしれませんが、次回からはもう少し説明しやっていおこうと思います。 コーンドリブルだけは嫌でもやってもらいます、、、 fcラボーナは基本、足元中心でかつ細かなタッチを身につける、この部分しか今のところ考えていません、、、 4.ポゼッション 4対4フリーマン これはまだやらなくてもよかったかなとも思っています、、、 この後のミニゲームを考えてやりました、、、ミニゲームで広がりを作りたかったので、、、 ただ、チーム力をアップさせるにはポゼッションはかなり有効です、、、 5.ミニゲーム3対3 ミニゲームの広さはあれ以上は広げません、あのコート中でボールを扱えないと上達はないと思っています、、、すぐにサイドラインを割ってしまうタッチではまだまだ練習が足りません、、、 反省点はリーグ表に気を取られすぎたので、修正します、、、勝敗表はいいかなとも思っています。 最後に、ミニゲームで試合でない子供たちが、開いたスペースでボールを蹴り合うまた、お父さんお母さんとボールを蹴り合う、どんどんしてやって下さい、、、 特段、fcラボーナは習い事感覚でやってほしくないので、、、 次回の参加お待ちしております、、、


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夏休み練習会参加者へのお願い。

日中は暑くなりますので、沢山の水分の準備お願いします。。。 帽子があれば、着用お願いします。。。 また、練習にあっては休憩を挟む回数を多くします。。。 よろしくお願いします。。。

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