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執筆者の写真高槻fcラボーナ

4対1のロンド

高槻fcラボーナの練習メニューの紹介です。。。

4対1のロンド、よくある練習メニューですね。。。

普通の4対1では、ディフェンスに戦術もなく、リアリティーに欠け、、、

少々現実離れしています。。。


圧倒的にオフェンスが有利で、ディフェンスが終始追い掛け回す形になります。。。


やるなら、3対1、若しくは4対2のほうがメリットが多いと思います。。。


高槻fcラボーナでは、この4対1を少し制限を加えて、また別のスキルを上げるために使っています。。。


オフェンスが圧倒的に有利な分、2タッチ若しくはダイレクト、かつ、遠いほうの足で受けることを限定に制限を加えています。


遠いほうの足でボールを受ける理由については、過去のブログに記載しています。


ただし、ダイレクトにあっては、近い足でも構いません。。。


プレスがかかっていたら、近い遠いは関係ないですしね。。。


このやり方によって、ボールを半身で受ける癖付けをしています。。。


4対1のロンド、パート2にあっては次回書こうと思います。。。




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夏休み練習会参加者へのお願い。

日中は暑くなりますので、沢山の水分の準備お願いします。。。 帽子があれば、着用お願いします。。。 また、練習にあっては休憩を挟む回数を多くします。。。 よろしくお願いします。。。

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